Proljetni zeleniš i drugo povrće nezaobilazni su kada je o zdravoj ishrani riječ, nažalost postoji i…
Kategorija: Zdravlje
Vježbanjem spriječite oticanje nogu
Promjene vremena, nagli porast spoljašne temperature i pretjerano slana hrana glavni su krivci oticanja nogu. Da…
So – najveći ubica
Hrana koju jedemo svake godine otjera prerano u grob 11 miliona ljudi, rezultati su najnovijeg istraživanja.…
Šta šake govore o vašem zdravlju
Šake su ogledalo zdravlja, a najmanje promjene na koži ili noktima mogu da nam ukažu na…
Ukusne smješe za jačanje imuniteta
Iako je zima završila, opasnost od prehlade i gripe je i dalje velika. Prirodni pripravci su…
Topla voda lijek za mnoge bolesti !
Dokazano je da je uzrok većine bolesti nedostatak vode u organizmu. Topla voda je univerzalni rastvarač…
Najbolje doba dana za proteine!
Želite da smršate ili naporno vežbate da biste povećali mišićnu masu? Bez obzira na to u…
Sve dragocjenosti zelene salate!
Izuzetno dragocjena zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cijele godine. Od brojnih sorti najzastupljenije…
Koju hranu ne trebamo kombinovati, a jedemo svakodnevno!
Poštujte pravila u pripremi i miješanju namirnica, stomak će vam biti zahvalan, a istovremeno ćete iskoristiti…
Šetnja u prirodi, aktivnost uz koju ćete brzo smršati
Čini se da je ove godine mnogo više ljudi prvih proljećnih dana krenulo iz grada put…